Senior

Et tilbud for deg som ønsker en morsom treningsform for å holde deg frisk og i form.

All trening hos oss tilpasses individuelt og passer derfor både deg med og uten treningserfaring.
Timene vil holdes av sertifiserte trenere som sørger for at treningen er gøy, trygg og effektiv!

Seniortimer innholdet både styrketrening, kondisjon, balanse, koordinasjon og mobilitet!

Vi introduserer CrossFit senior mandager og onsdager kl 12-13.00 fra og med i uke 47! Påmelding fortløpende!

Vil du teste en time med oss? Ta kontakt på skjema under eller send en mail til skedsmo@skedsmocrossfit.no